روش بسیار موثری برای کسانیکه مبتلا به چنین امراضی هستند که سیستم انرژی آنها را در تمام سطوح متعادل می کند.

• شخص به پشت می خوابد.
• مچ دست چپ روی مچ دست راست بصورت صلیب با ضربدر قرار می گیرد.
• مچ پاها نیز در جهت عکس یعنی مچ پای راست روی مچ پای چپ بصورت ضربدر قرار می گیرد.
• سمبل احساسی/ ذهنی را کف دستتان بکشید و هر دو دست را طوری دو طرف سر قرار دهید که پایه دستها وسط چاکرای تاجی را لمس کند و شست ها روی پیشانی بطرف پاها یا پائین قرار گیرند.
• 20 دقیقه ریکی دهید.
• مچ دست ها و پاها را عوض کنید.
• اگر بیشتر از یک نفر روی فرد کار می کنند ، بقیه روی محل تقاطع مچ دستها و پاها را ریکی دهند.
• اگر می خواهید روی خودتان کار کنید بهمان صورت فوق پاها و دستها بصورت ضربدر یا صلیب روی هم قرار دهيد و دستها را روی چاکرای تاجی طوری قرار می دهید که انگشتان بطرف گوشها باشند.