تصور كنيد كه در يك درياي آبي روشن يا در يك استخر زيبا غوطه ور هستيد و كاملاً عشق ريكي را كه در تمام بدن شما جاری است احساس كنيد. احساس آرامش عميقي كنيد و اجازه بدهيد نگرانيها و استرس از بدن شما خارج شود. احساس كنيد كه در عشق كامل، اعتماد و ايمان قرار داريد ، شما آزاد و رها هستيد. اين تجربه كساني است كه در واتر ريكي شركت كرده اند و همچنين مي تواند تجربه شما هم باشد .
اولين بار اين تجربه را در كلاس ريكي هشت سال پيش كه هوا خيلي گرم بود (47 درجه سانتيگراد) بدست آوردم .
آب درماني بهترين درمان براي انسان و حيوان مي باشد، كه مي تواند اثر ريكي را نیز افزايش دهد . ما در گروههاي 4 يا 5 نفره درحال دادن ريكي به يكديگر بوديم . بعد از تمرينات، ما تجربه را با هم سهيم مي شديم . بعضي مي گفتند :مثل اين بود كه توي آب مي چرخند، در حالي كه در حقيقت هيچ حركتي در آب نمي كردند .تعدادي مي گفتند احساس كرده اند كه با دلفين ها در حال شنا هستند، و همگي اظهار مي كردند كه چقدر در صلح و آرامش بودند مثل آرامشي كه در شكم مادرشان داشته اند: غرق در عشق و امنيت .
يكي از خانمها كه از آب خيلي مي ترسيد گفت كه ترس او از بين رفته است و تصميم گرفته كه به كلاس شنا برود .
بعد از چند سال من متوجه شدم كساني كه تحت فشار ترس يا افسردگي بوده اند، بعد از واتر ريكي كاملاً شفا يافته اند ، تعدادي از مردم كه مشكل در پا يا در پشتشان داشتند اعلام مي كردند كه معالجه خيلي قوي تر و عميق تر به نظر مي آيد چون تجربه آنها در اين تمرينات برگشتن به آرامش و امنيت بوده است. آب اين تجربه را كاملاً متفاوت كرده است. اما چرا؟ اين سوالي بود كه من از كساني كه در آب دريا غوطه ور بوده اند مي پرسيدم و آنها مي گفتند زمانیكه روي آب می خوابيده اند، حركت موجي آب احساس آرامش جسمی به آنها مي داده است؛ احساس بي وزني مي كرده اند و هيچ فشاري وجود نداشته است و بدن آنها از هر تنشي آزاد بوده است و در سطح خيلي عميقي احساس آرامش مي كرده اند. بعضي مي گفتند كه در يك جاي آرام مانند قبل از تولدشان بوده اند، اينها كساني بودند كه علاقه به تجربه دوباره متولد شدن داشتند، نه موزيكي، نه صحبتي و فقط دست عشق بوده است كه تمام بدن آن ها را در بر گرفته و ريكي بوده كه در بدن آنها دميده مي شده است، آنها احساس عشق، حفاظت، امنيت و باروري مي كرده اند .
من واقعاً در اين باورم كه ريكي به ما مي آموزد و فرصتهايي را براي تجربه هاي عميق تر به ما مي دهد. در ساال 2002 من در حال مسافرت و آموزش ريكي در انگلستان بودم و براي اولين بار در بدنيا آوردن بچه اي در آب حضور داشتم، در حال كمك كردن به مادر بوديم. من به پشت و زير شكم او انرژي مي دادم. او مي گفت عشق زيادي را احساس مي كند و حس بي وزني، كمك زيادي به حركت كردن و تقلا كردن او مي كند. وقتي بچه متولد شد من به او ريكي دادم و بچه آرام روي سينه مادر خوابيده بود. لحظه بسيار خاصي براي من بود كه در اين تولد حضور داشتم و اثر فوق العاده ريكي و آب، هم بر روي مادر و هم بر روي بچه حيرت آور بود .
اخيراً در قبرس وقتي در آب ريكي را تمرين مي كرديم، خانمي 60 ساله در كلاس شركت داشت كه تاكنون به پشت روي آب دراز نكشيده بود و هميشه از اينكه آب به پشتش تماس يابد حالت عصبي به او دست مي داده است. من او را در آغوش گرفتم و ديگران به او انرژي مي دادند، بعد از چند تنفس او به خواب رفت و در آب غوطه ور بود. بعد از تمرين او اظهار كرد كه هيچ وقت اینچنين احساس امنيت و آرامش نكرده است و اثرخارق العاده بعدي اين درمان، خواب آرام و راحت او بعد از 15 سال بد خوابي بوده است، او اين تجربه را يك معجزه مي دانست.
من هنوز اميدوارم كه با افراد مختلفی ريكي در آب را تمرين كنم. در اين فاصله من هميشه در كلاسهايم اين تمرين را معرفي کرده ام، مخصوصاً هرجا كه دريا نزديك بوده است و از فوايد آن، هم بر روي شاگردان و هم بر روی خودم لذت مي برم.
فرصت خواهد آمد، فقط زمانش بايد برسد.

نوشته: هري هال
ترجمه: نوشین بهمنیار
مجله ريكي
سال 4 شماره