اصول پنجگانه بنيادين ريكي، زیستن با پنج اصل ریکی

لطفا برای اطلاعات بیشتر در مورد هر اصل بر روی عنوان آن کلیک کنید:

اگر ما فقط به مفهوم ظاهری این 5 اصل بپردازیم نمی توانیم از آنها عملاً استفاده کنیم چون بعضی از آنها به جای کمک کردن و درمان کردن ما ممکن است در طولانی مدت انسداد هایی بوجود آورند . هر کسی که حقیقتاً سعی کند که هیچگاه نگران نباشد، همیشه سخت کار کند، نسبت به دیگران سپاسگزار باشد، دیگران را دوست بدارد در نهایت بطور ریاکارانه ای مانع بروز احساسات خود می شود، احساس درماندگی می کند و به خاطر اینکه نتوانسته است این اصول را رعایت کند احساس شکست می کند . بنابراین، اين اصول باید دارای معانی عمیق تری باشند . آنچه که در این اصول تکرار شده است واژه امروز است که به اهمیت لحظه ها تاکید دارد . تمام تعالیم مهم معنوی با این نکته موافق اند که تنها در لحظه اکنون است که ما امكان همکان را داریم در موقعیت خود در زندگی تاثیر بگذاریم و در جهت بهبود آن عمل کنیم . اگر بخش عظیمی از توجه ما به گذشته و یا آینده معطوف شده باشد ، نمی توانیم هنگامی که با مشکلات روزمره و یا غیر عادی زندگی مواجه می شویم به اندازه کسانی که آگاهی شان به زمان حال معطوف است موفق باشیم و بیاموزیم . به علاوه ما از زندگی کمتر لذت می بریم . بنابراین پیام اساسی راه عرفانی ریکی بودن در لحظه و مکان با تمام آگاهی است.

عصبانیت می تواند یک منبع بسیارمثبت قدرت باشد

اگر گفته دکتر اوسوئی عصبانی نشوید را به درستی درک کنیم ، منبع عظیمی از قدرت برایمان باز می شود . هر گاه در وجودمان احساس عصبانیت کردیم باید هرچه سریع تر به ریشه این احساس بپردازیم و متوجه علت اصلی عصبانیت خود شویم . مثلا وقتی کس دیگری موجب عصبانیت ما شده است ، ما تا متوجه نشده ایم چه چیزی موجب ترس ما شده است و چه خصوصیت نا خوشایندی را دیگری از خود نشان داده است که موجب عصبانیت ما شده است نباید دست از تلاش برداریم. یا اگر در مورد مطالبی که در اخبار گفته شده است ، یا یک صحنه فیلم ویا یک مقاله روزنامه عصبانی شده ایم خوب است متوجه شویم که چرا مطلبی که آنقدر به ما بی ارتباط است و یا حتی بخشی از یک داستان است می تواند در ما اثر داشته باشد . ما می توانیم فکر کنیم که حقیقتاً از چه می ترسیم – چون ترس غالباً با عصبانیت مرتبط است – و چه قسمت از شخصیت ما (شاید قسمتی که سرکوب کرده ایم و دوست نداریم ) به واسطه آنچه تجربه کرده ایم وارد ذهن هوشیار ما شده است. این مسئله با چاکرای ریشه مرتبط است.

نگرانی ما هم می تواند توازن یابد

نگرانی نیز از بعضی جهات مانند عصبانیت است. مراقبه، شهود، صحبت کردن با دیگران می تواند به ما کمک کند که علت ترس های خود را بیابیم و به ما اجازه می دهد که انرژی را در نگرانی ها و ترس هایمان هدر می دهیم، به عمل سازنده و معنی دار تبدیل کنیم و نهایتاً خود را آزاد نماییم . هنگام نگرانی ریکی می تواند خیلی مفید باشد . به مدت 6-3 دقیقه به هریک از 6 چاکرای اصلی ریکی بدهید . دست های خود را حدودا 10-15 سانتیمتر دور از بدن نگه دارید تا ریکی به راحتی بتواند به مرکز مورد نیاز انرژی برساند.

سپاسگزاری

سپاسگزاری در انسان اطمینان ایجاد می کند و او را با سایر اجزاء خلقت مرتبط می سازد . سپاسگزاری به معنی تشخیص لطف خاص و برکات خداوندی است که در هر چیزی که به ما داده می شود چه کوچک و چه بزرگ وجود دارد . آنچه که ما در زندگی انجام میدهیم تا به موفقیت دست یابیم در مقابل آنچه که زندگی به آن می پردازد تا هر یک از ما را به آنچه که مورد نیاز ما است برساند بسیار ناچیز است . تنها با سپاسگزاری کردن مکرر است که آگاهی ما نسبت به حضور حمایت گر خداوند تقويت می شود و احساس تنهایی و بی یار و یاور بودن ما کاهش می یابد این مسئله با چاکرای چشم سوم مرتبط است.

سخت کار کردن

سخت کار کردن به روی خود به ما کمک می کند که بر مقاومت سرسختانه غلبه نماییم و با قدرت های خود آشنا شویم . کار به مفهوم معنوی عمدتاً به مفهوم کار بر روی خود است . تنها هنگامی که آنرا به نحو صحیح و مداوم انجام دهیم می توانیم دسترسی به خود را امکان پذیر نماییم. این کار، کاری نیست که دیگری به ما تحمیل کرده باشد و مفهوم آن این است که تلاش جدی نماییم تا در جهت رسیدن به خداوند حرکت کنیم.

منبع: كتاب روح ريكي
ترجمه: خانم ترانه اصغري طبري